De Throwdown Balance Trainer is de halve bal voor sporters en coaches die balans, stabiliteit en corekracht willen trainen op een veilige en veelzijdige manier. Dankzij het antislip rubberen platform en de luchtige geribbelde halve bal train je op een onstabiel oppervlak dat je lichaam constant uitdaagt. Dat maakt de Balance Trainer geschikt voor revalidatie, functionele training en coördinatieoefeningen voor sporters van elk niveau.
Bekijk ook de Throwdown Stability Balls en ons volledige assortiment Throwdown accessoires voor meer balans- en stabiliteitsopties.

Twee gebruiksposities voor dubbele trainingsflexibiliteit

De Throwdown Balance Trainer gebruik je op twee manieren:

• Plat platform omhoog — je staat of zit op het antislip rubberen platform voor balans- en stabiliteitsoefeningen
• Halve bal omhoog — je staat of knielt op de bol voor maximale instabiliteit en corekrachttraining

Dat geeft twee compleet verschillende trainingsuitdagingen met één accessoire. Zo pas je de moeilijkheidsgraad eenvoudig aan op het niveau van de sporter.

Met lucht gevulde halve bal voor aanpasbare instabiliteit

De halve bal is gevuld met lucht. Dat geeft een lichte maar effectieve instabiliteit bij elke oefening. De luchtdruk pas je aan met de meegeleverde pomp — zo maak je de bal harder voor meer stabiliteit of zachter voor extra uitdaging. Dat maakt de Balance Trainer geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. Echter is de aanpasbaarheid ook waardevol bij revalidatie, waarbij de juiste hoeveelheid instabiliteit cruciaal is voor herstel.

Antislip platform voor veilig gebruik

Het rubberen platform aan de platte onderkant heeft een antislip structuur. Dat voorkomt wegglijden op sportzaalvloeren en andere gladde oppervlakken. Zo train je veilig en met vertrouwen, ook bij dynamische bewegingen. Daarnaast geeft de geribbelde structuur van de halve bal extra grip voor handen en voeten bij oefeningen waarbij je de bal vasthoudt of erop steunt.

Breed inzetbaar voor diverse trainingsdoelen

Je gebruikt de Throwdown Balance Trainer voor een groot scala aan oefeningen:

• Balans- en stabilisatietraining — éénbenige squats en staan op de bol
• Corekrachtoefeningen — planks, push-ups en crunches op het onstabiele oppervlak
• Revalidatie — gecontroleerde gewichtsbelasting en proprioceptietraining
• Mobiliteits- en stretching — gebruik de bol als ondersteuning bij heup- en rugstretch
• Krachtoefeningen — squats en lunges op het platform voor extra stabiliteitsuitdaging

Zo zet je één accessoire in voor meerdere trainingsdoelen en doelgroepen.

Inclusief luchtpomp, direct klaar voor gebruik

De Throwdown Balance Trainer wordt geleverd inclusief luchtpomp. Zo ben je direct klaar voor gebruik — geen extra aanschaf nodig. Pomp de bal op tot de gewenste hardheid en begin direct met trainen. Ten slotte combineert de Throwdown Balance Trainer uitstekend met de Throwdown Stability Balls, Foam Rollers en andere Throwdown herstel- en coördinatieaccessoires voor een complete balans- en stabiliteitszone in jouw trainingsruimte.

Wil je ons volledige assortiment bekijken? Blader dan door de Innovex Fitness catalogus voor een compleet overzicht van alle producten en mogelijkheden.

Vragen over de Balance Trainer of andere balans- en stabiliteitsaccessoires voor jouw ruimte? Ons team helpt je graag verder.