De Throwdown Super Sand Bags zijn de zandzakken voor sporters en coaches die functionele training serieus nemen. Het verschuivende zand zorgt voor een onvoorspelbare weerstand die je spieren en core constant uitdaagt. Dat maakt deze sandbags fundamenteel anders dan trainen met een halter of dumbbell. Daarom zijn de Super Sand Bags een slimme aanvulling in elke functionele trainingszone of vrije gewichtsruimte.
Bekijk ook ons volledige assortiment Throwdown functionele trainingsaccessoires en krachttrainingsmateriaal voor een complete opstelling.

Waarom trainen met een zandzak?

Een zandzak beweegt tijdens elke oefening mee. Het gewicht verschuift constant, waardoor je stabilisatoren en core harder werken dan bij vaste gewichten. Dat maakt elke herhaling functioneler en uitdagender. Bovendien bootst sandbag training echte bewegingen na; tillen, dragen, gooien en roteren. Denk bijvoorbeeld aan het oprapen van een zwaar object of het dragen van een lading. Zo sluit je training direct aan op dagelijkse en sportspecifieke bewegingen.

Stevig gebouwd, veilig in gebruik

De buitenkant van elke Throwdown Super Sand Bag is gemaakt van sterk nylon. De klittenbandsluiting houdt de opening goed dicht, ook tijdens dynamische oefeningen. Zo blijft het zand veilig op zijn plek. Daarnaast wordt elke zandzak geleverd met een binnentas. Die extra laag beschermt de buitenkant en maakt het bijvullen of aanpassen van het gewicht eenvoudig. Dat is handig wanneer je geleidelijk wilt opbouwen in trainingsintensiteit.

Zes maten voor elk niveau en elke oefening

De Super Sand Bags zijn beschikbaar in zes verschillende gewichten. Zo kies je altijd de juiste maat voor de oefening en het niveau:

• Lichte maten – geschikt voor techniektraining, mobiliteit en herstelwerk
• Middenmaten – ideaal voor functionele kracht en conditietraining
• Zware maten – voor explosiviteit, krachtontwikkeling en atletische training

Echter is het niet alleen het gewicht dat telt. De verschillende maten geven ook een ander gevoel in de hand en een andere uitdaging voor je grip.

Breed inzetbaar in elk trainingsformat

Je gebruikt de Throwdown Super Sand Bags voor een groot aantal oefeningen:

• Cleans, squats en lunges – voor benen, billen en core
• Shouldering en carries – voor functionele kracht en stabiliteit
• Rotaties en slagen – voor explosiviteit en rotatiekracht
• Toss en catch oefeningen – voor coördinatie en reactiesnelheid

Ten slotte combineer je de zandzakken uitstekend met andere Throwdown functionele trainingsproducten, zoals de Super Sled en battle ropes, voor een complete en gevarieerde functionele trainingszone.

Wil je ons volledige assortiment bekijken? Blader dan door de Innovex Fitness catalogus voor een compleet overzicht van alle producten en mogelijkheden.

Vragen over de juiste maat of gewicht voor jouw training? Ons team helpt je graag verder.