De Throwdown Agility Dots zijn de platte coördinatiemarkers voor coaches en sporters die gericht willen werken aan footwork, wendbaarheid en reactievermogen. Dankzij het antislip plastic, de flexibele constructie en de opvallende zwarte en grijze kleuren zijn deze agility dots veilig en veelzijdig inzetbaar op vrijwel elke ondergrond. Dat maakt ze een praktisch en onmisbaar onderdeel van elke functionele trainingszone, PT-studio of small group sessie.
Bekijk ook de Throwdown Agility Cones en ons volledige assortiment Throwdown functionele trainingsaccessoires voor een complete snelheid- en coördinatietraining.

Antislip plastic voor veilige beweging op elke ondergrond

De Agility Dots zijn gemaakt van flexibel antislip plastic. Ze liggen plat en stevig op de vloer, ook bij snelle en krachtige stap- en sprongbewegingen. Dat voorkomt wegglijden of omklappen tijdens intensieve footwork drills. Dat is een belangrijk veiligheidsvoordeel in omgevingen waar sporters snel en explosief bewegen. Echter zijn de dots ook flexibel genoeg om licht mee te veren bij contact — zo vormen ze geen struikelgevaar bij misstappen.

Compact formaat voor maximale zichtbaarheid

Elke agility dot heeft een diameter van 17,75 cm. Dat formaat is groot genoeg om duidelijk zichtbaar te zijn op de vloer, maar compact genoeg om nauwkeurige plaatsing in een stap- of springpatroon mogelijk te maken. Daarnaast zijn de dots plat en nemen ze nauwelijks ruimte in bij opslag. Je stapelt ze eenvoudig op of legt ze in een tas na de training. Dat maakt opruimen snel en eenvoudig, ook in drukke trainingsomgevingen.

Breed inzetbaar voor diverse oefeningen en doelgroepen

Je gebruikt de Throwdown Agility Dots voor een breed scala aan coördinatie- en snelheidsoefeningen:

• Footwork drills — voor snelle en nauwkeurige voetbeweging
• Reactieoefeningen — spring of stap naar aangewezen dots op commando
• Laterale bewegingstraining — voor zijwaartse wendbaarheid en heupstabiliteit
• Balans- en stabilisatietraining — éénbenige oefeningen op de dots
• Warming-up circuits — activeer voeten, enkels en coördinatie voor de hoofdtraining
• Revalidatie — gecontroleerde stap- en balanceeropgaven bij blessureherstel

Zo zet je één set dots in voor meerdere trainingsdoelen en doelgroepen.

Set van 12 voor directe en gevarieerde inzetbaarheid

De Throwdown Agility Dots worden geleverd in een set van 12 stuks. Dat is voldoende voor een volledig coördinatieparcours met diverse patronen en afstanden. Zo begin je direct met trainen zonder extra aanschaf. Daarnaast geeft een set van 12 stuks genoeg variatie in opstelling. Je maakt lineaire patronen, cirkels, zigzag-sequenties of random gestooide veldopstellingen — afhankelijk van het trainingsdoel.

Geschikt voor

• Personal trainers en PT-studio's
• Functionele trainingsruimtes en small group sessions
• Teamsport- en atletiektraining
• Revalidatiecentra en fysiotherapiepraktijken
• Kindertraining en jeugdsport

Ten slotte combineer je de Throwdown Agility Dots uitstekend met de Throwdown Agility Cones, Throwdown Speed Hurdles en andere Throwdown functionele trainingsaccessoires voor een complete en dynamische coördinatie- en wendbaarheidstrainingszone.

Wil je ons volledige assortiment bekijken? Blader dan door de Innovex Fitness catalogus voor een compleet overzicht van alle producten en mogelijkheden.

Vragen over de Agility Dots of andere coördinatieaccessoires voor jouw ruimte? Ons team helpt je graag verder.