De HumanSport Total Delts is de krachtmachine voor sportscholen en revalidatiecentra die een complete en functionele schoudertraining willen bieden op één compact en toegankelijk apparaat. Dankzij de opklapbare zitting, de brede oefenvariantie en de rolstoeltoegankelijke functies is de Total Delts inzetbaar voor een uitzonderlijk diverse doelgroep. Dat maakt deze schoudermachine een unieke en inclusieve aanvulling in elke professionele trainingsruimte.
Bekijk ons volledige assortiment HumanSport krachtmachines voor een complete functionele krachttrainingsopstelling.

Staand én zittend trainen op één machine

De opklapbare zitting van de Total Delts maakt twee trainingsposities mogelijk:

• Zittend — voor gecontroleerde en gestabiliseerde schouderoefeningen
• Staand — voor functionele oefeningen die ook core en balans aanspreken

Dat geeft een grote variatie in trainingsstimulus op één machine. Zo houd je de schoudertraining afwisselend en uitdagend, ook voor gevorderde sporters.

Breed scala aan schouderoefeningen

De HumanSport Total Delts traint de schouder vanuit meerdere hoeken en bewegingsrichtingen:

• Roeien — voor de achterste deltakop en rhomboïden
• Laterale heffingen — voor de middelste deltakop en schouderbreedte
• Schouderflexie — voor de voorste deltakop en functionele duwoefeningen
• Rotatie — voor de rotatormanchet en schouderstabiliteit

Zo train je alle drie de deltakopppen én de stabiliserende spieren rondom het schoudergewricht.

Unilateraal én bilateraal trainen voor symmetrische schouderontwikkeling

Je kiest op de Total Delts voor unilaterale of bilaterale oefeningen. Bij unilateraal train je één schouder tegelijk — ideaal voor het corrigeren van krachtverschillen of voor revalidatie na een schouderblessure. Bij bilateraal train je beide schouders tegelijk voor een efficiënte en symmetrische krachtopbouw. Zo past de machine zich aan op het doel en het niveau van elke individuele sporter.

Verstelbare kniebeschermer voor extra stabiliteit

De verstelbare kniebeschermer geeft extra houvast bij zwaardere schouderoefeningen in staande positie. Dat voorkomt dat sporters hun lichaam compensatoir bewegen bij hogere gewichten. Dat is een belangrijk detail voor de kwaliteit van de beweging. Een stabiele positie helpt de schouder gericht te trainen, zonder onnodige belasting op de rug of heupen.

2:1 kabelverhouding en LockNLoad-technologie

De 2:1 kabelverhouding geeft een lichtere en soepelere weerstandsbeleving, wat bijzonder prettig is bij fijnmotorische schouderoefeningen. Dat maakt de machine toegankelijker voor beginners en revaliderende sporters. Het LockNLoad-gewichtsselectiesysteem maakt razendsnel wisselen van gewicht mogelijk. Zo verloopt de training efficiënt en zonder onnodige onderbrekingen.

Rolstoeltoegankelijk voor een inclusieve fitnessruimte

De HumanSport Total Delts is ontworpen met rolstoeltoegankelijke functies. Sporters met een fysieke beperking kunnen de machine eenvoudig gebruiken voor schoudertraining in zittende positie. Ten slotte maakt deze inclusiviteit de Total Delts bijzonder waardevol voor revalidatiecentra, ouderenfitness en sportscholen die een breed en divers publiek willen bedienen.

Geschikt voor

• Commercial gyms en sportscholen
• Revalidatiecentra en fysiotherapiepraktijken
• Inclusieve fitnessomgevingen
• Personal training studio's gericht op functionele schoudertraining
• Senioren en sporters in blessureherstel

De HumanSport Total Delts combineert uitstekend met de HumanSport Total Legs en andere HumanSport krachtmachines voor een complete en inclusieve functionele krachttrainingszone.

Wil je het volledige HumanSport aanbod bekijken? Blader dan door de Innovex Fitness catalogus voor een compleet overzicht van alle modellen en mogelijkheden.

Vragen over de HumanSport Total Delts of andere schoudermachines voor jouw ruimte? Ons team helpt je graag verder.